Breaking News

ఒక్కడే @400.. రంజీ ట్రోఫీలో చిన్మయ్ చరిత్ర • ఏళ్ల‌ భూ స‌మ‌స్య‌ల‌కు పరిష్కారం • కాంగ్రెస్ నేతలకు లీగల్ నోటీసులు • ఒక్క చుక్క రక్తమైనా ధారపోశారా..? • ఎల్‌నినోపై మంత్రి తుమ్మల హెచ్చరిక • రూపాయి వెనకడుగు • తెలంగాణలో రూ.50 వేల కోట్ల స్కామ్? • ఊర్లలో తిరగకుండా చేస్తాం.. కవిత వార్నింగ్ • రావణుడి తలల్లో అంతర్జాతీయ ప్రముఖులు • గవర్నర్ విజయదశమి శుభాకాంక్షలు •

Special Stories

బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్‌పై ప్రత్యేక అవగాహన

హైదరాబాద్: బంజారాహిల్స్‌లోని రెనోవా సెంచరీ హాస్పిటల్స్‌లో ‘పింక్ అక్టోబర్’ అవగాహన మాసాన్ని పురస్కరించుకుని రొమ్ము క్యాన్సర్‌పై ప్రత్యేక కార్యక్రమం నిర్వహించారు. ఈ సందర్భంగా క్యాన్సర్‌ను జయించిన ఆశా సురేష్‌ను సన్మానించారు. రెనోవా గ్రూప్ ఆఫ్ హాస్పిటల్స్ వ్యవస్థాపకులు, సీఈఓ శ్రీధర్ పెద్దిరెడ్డి మాట్లాడుతూ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్‌పై అవగాహన, సకాలంలో పరీక్షలు, సరైన వైద్య సలహాలు మహిళల ఆరోగ్య పరిరక్షణలో కీలకమని, క్యాన్సర్ చికిత్సను సామాన్యులకు అందుబాటు ధరల్లో అందించడమే తమ లక్ష్యమని పేర్కొన్నారు.

20-10-2026 | 05:25am

పరగడుపున టీ.. మంచిదా? కాదా?

ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం వల్ల కడుపులో అసౌకర్యం, అసిడిటీ, నిద్రలేమి, ఐరన్ శోషణ తగ్గడం వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా సున్నితమైన జీర్ణవ్యవస్థ ఉన్నవారు, GERD బాధితులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. టీ తాగే ముందు నీరు తాగడం, అల్పాహారం తర్వాత టీ తీసుకోవడం, పరిమిత మోతాదులో తాగడం వంటివి పాటించాలని సూచించారు. ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారికి ఇది పెద్ద సమస్య కానప్పటికీ, వ్యక్తిగత శరీర స్పందనను గమనించడం ముఖ్యమని పేర్కొన్నారు.

19-10-2026 | 09:51pm

ఇవాళ ఆయుధ పూజ ఇలా చేయండి

శరన్నవరాత్రుల్లో భాగంగా మహర్నవమి సందర్భంగా భక్తులు ఆయుధ పూజలు నిర్వహిస్తున్నారు. వాహనాలు, పనిముట్లు, పుస్తకాలను శుభ్రం చేసి పసుపు, కుంకుమ, పూలతో అలంకరించి దుర్గమ్మ చిత్రపటం ముందు పూజలు చేస్తున్నారు. పూజల అనంతరం పనులు ప్రారంభిస్తే శుభం కలుగుతుందని విశ్వసిస్తున్నారు. వృత్తికి ఉపయోగపడే వస్తువులను దైవస్వరూపంగా భావించి పూజించడం ఈ సంప్రదాయం ప్రత్యేకత.

19-10-2026 | 11:13am

మహిషాసురమర్దినిగా దుర్గమ్మ!

విజయవాడ ఇంద్రకీలాద్రిపై శరన్నవరాత్రి ఉత్సవాలు తొమ్మిదో రోజుకు చేరుకున్నాయి. ఈ సందర్భంగా అమ్మవారు శ్రీ మహిషాసురమర్దిని దేవి అలంకరణలో భక్తులకు దర్శనమిస్తున్నారు. శ్రీ దుర్గా మల్లేశ్వర స్వామివార్ల దేవస్థానంలో ప్రత్యేక పూజలు నిర్వహిస్తున్నారు. అమ్మవారి దర్శనం కోసం భక్తులు పెద్ద సంఖ్యలో తరలివస్తుండటంతో ఆలయ ప్రాంగణంలో ఆధ్యాత్మిక వాతావరణం నెలకొంది

19-10-2026 | 07:54am

పనుల్లో ఆటంకాలు.. నిర్ణయాల్లో ఆచితూచి అడుగు!

మేషం: వృత్తి వ్యాపారాలు అంతంత మాత్రంగా సాగుతాయి. ఉద్యోగమున అధికారుల ఆగ్రహానికి గురి అవుతారు. దూర ప్రయాణాలు వాయిదా పడతాయి. చేపట్టిన పనులు కష్టసాద్యంతో పూర్తవుతాయి. స్ధిరాస్తి వ్యవహారాలలో పెద్దలతో మాటపట్టింపులు తప్పవు. సంతాన విద్యా విషయాలు నిరుత్సాహపరుస్తాయి.

19-10-2026 | 05:51am

జ్యూస్‌ కంటే పండే బెటర్‌..ఆరోగ్యానికి బలం!

బత్తాయిలో విటమిన్ సి, పీచు పదార్థాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణక్రియ, చిగుళ్ల ఆరోగ్యం, శరీర కణాల రక్షణకు తోడ్పడతాయి. తక్కువ కేలరీలు ఉండటంతో బరువు నియంత్రణకు ఉపయోగపడుతుంది. మధుమేహం ఉన్నవారు పరిమితంగా తీసుకోవాలి. గుండె ఆరోగ్యానికి సమతుల్య ఆహారం, వ్యాయామం కూడా అవసరం. పండు తిన్న తర్వాత నీటితో నోరు పుక్కిలించడం మంచిది.

18-10-2026 | 11:36am

దుంపలు తింటున్నారా?

ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండే దుంపకూరగాయలు ముఖ్యమని తెలిసింది. బీట్‌రూట్, క్యారెట్, ముల్లంగి, చిలగడదుంప, బంగాళాదుంప వంటివి శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తాయి. క్యారెట్‌లో విటమిన్-ఎ, చిలగడదుంపలో ఫైబర్, పొటాషియం ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణక్రియకు, గుండె ఆరోగ్యానికి, శక్తికి తోడ్పడతాయి. మధుమేహం లేదా మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉన్నవారు వైద్యుల సలహా మేరకు తీసుకోవాలని నిపుణులు పేర్కొన్నారు.

17-10-2026 | 07:35pm

యాలకుల్లో ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. అవేంటో తెలుసా?

యాలకులు జీర్ణక్రియకు తోడ్పడతాయని, నోటి దుర్వాసనను తగ్గిస్తాయని, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. అయితే, అజీర్తి, గ్యాస్ సమస్యలను తగ్గించడంలో లేదా నిద్రలేమి, బరువు తగ్గించడంలో యాలకుల పాత్రపై మరింత పరిశోధన అవసరం. రాత్రి పడుకునే ముందు ఒకటి లేదా రెండు యాలకులను నమిలి, గోరువెచ్చని నీటిని తాగడం లేదా పాలల్లో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని తెలిసింది. యాలకులు కేవలం సమతుల్య ఆహారంలో భాగం మాత్రమేనని, ఔషధాలకు ప్రత్యామ్నాయం కాదని నిపుణులు పేర్కొన్నారు.

17-10-2026 | 07:05pm

సిరిసంపదల తల్లి మహాలక్ష్మీ.. ఇంద్రకీలాద్రిపై కనువిందు

విజయవాడ: ఇంద్రకీలాద్రిపై శరన్నవరాత్రి ఉత్సవాలు ఏడో రోజుకు చేరుకున్నాయి. ఇవాళ మహాలక్ష్మీదేవి అలంకరణలో అమ్మవారు భక్తులకు దర్శనమివ్వనున్నారు. అమ్మవారి దర్శనం కోసం భక్తులు తరలివస్తున్నారు. ఆలయంలో ప్రత్యేక పూజలు నిర్వహిస్తున్నారు. ఉత్సవాల నేపథ్యంలో ఆలయ పరిసరాల్లో భక్తి సందడి నెలకొంది.

17-10-2026 | 06:53am

తల గాయాలపై అప్రమత్తత అవసరం

హైదరాబాద్: తెలంగాణలో రోడ్డు ప్రమాదాల్లో తలకు తగిలే గాయాలు ప్రాణాంతకంగా మారే అవకాశం ఉందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. 2026 జనవరి 1 నుండి జూలై 27 వరకు రాష్ట్రంలో 16,179 రోడ్డు ప్రమాదాలు నమోదయ్యాయి, వీటిలో 4,452 మంది మరణించారు. అంటే రోజుకు సగటున 21 మంది ప్రాణాలు కోల్పోయారు. తల గాయాలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దని, తీవ్రమైన తలనొప్పి, వాంతులు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. హెల్మెట్, సీట్బెల్ట్ ధరించడం, అతివేగాన్ని నివారించడం వంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని పేర్కొన్నారు.

17-10-2026 | 05:05am

ఉసిరి రసంతో ఇన్ని ప్రయోజనాలా..!

ఉసిరికాయలో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయని, ఇది రోగనిరోధక శక్తికి, జీర్ణక్రియకు, ఇనుము శోషణకు తోడ్పడుతుందని తెలిసింది. అయితే, ఉసిరి రసం అధికంగా తీసుకుంటే కడుపులో అసౌకర్యం, వికారం వంటి సమస్యలు రావచ్చని నిపుణులు హెచ్చరించారు. మధుమేహం ఉన్నవారు, కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలని పేర్కొన్నారు. ఇంట్లో ఉసిరి రసం తయారుచేసే విధానాన్ని కూడా వివరించారు.

16-10-2026 | 07:09pm

మధుమేహనికి ముందస్తు పరీక్షలు అవసరం

హైదరాబాద్: తెలంగాణలో మధుమేహం ప్రధాన ప్రజారోగ్య సమస్యగా ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు వెల్లడించారు. జాతీయ కుటుంబ ఆరోగ్య సర్వే (NFHS-6) ప్రకారం, రాష్ట్రంలో 15 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులలో 24.5% మందికి, మహిళలలో 19.6% మందికి అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు ఉన్నాయని తెలిసింది. అపోలో హెల్త్ అండ్ లైఫ్‌స్టైల్ లిమిటెడ్ కన్సల్టెంట్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్ డాక్టర్ రవి శంకర్ ఎరుకులపాటి మాట్లాడుతూ, మధుమేహం లక్షణరహితంగా ఉండటం వల్ల చాలా మంది నిర్ధారణ కాకుండానే తీవ్ర సమస్యలకు గురవుతున్నారని పేర్కొన్నారు. సకాలంలో పరీక్షలు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అవసరమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

16-10-2026 | 05:30am

తరచూ నొప్పి వస్తే నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు

హైదరాబాద్: నగరంలో ట్రాఫిక్‌లో ప్రయాణాలు, గుంతల రోడ్లు, కంప్యూటర్ల ముందు ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వెన్ను, మెడ నొప్పులకు కారణమవుతాయని కేర్ హాస్పిటల్స్ వైద్యులు హెచ్చరించారు. అక్టోబర్ 16న ప్రపంచ వెన్నెముక దినోత్సవం సందర్భంగా 'జీవితాంతం వెన్నెముక ఆరోగ్యం' అనే నినాదంతో అవగాహన కల్పిస్తున్నారు. ఐటీ ఉద్యోగులు, క్యాబ్ డ్రైవర్లు, డెలివరీ సిబ్బంది, ద్విచక్ర వాహనదారులు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని డాక్టర్ రణధీర్ కుమార్, డాక్టర్ ప్రవీణ్ గోపరాజు సూచించారు.

16-10-2026 | 05:05am

వెన్నెముక మన దేహానికి ప్రధాన ఆధారం

నిజామాబాద్: ప్రపంచ వెన్నెముక దినోత్సవం సందర్భంగా మెడికవర్ హాస్పిటల్స్ న్యూరో సర్జన్ డాక్టర్ శ్రీకృష్ణాదిత్య వెన్నెముక ఆరోగ్యంపై అవగాహన కల్పించారు. ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం, సరైన భంగిమ లేకపోవడం, వ్యాయామం లేకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల వెన్నునొప్పి సమస్యలు పెరుగుతున్నాయని ఆయన పేర్కొన్నారు. సరైన భంగిమ, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, బరువులు ఎత్తేటప్పుడు జాగ్రత్తలు పాటించడం ద్వారా వెన్నెముక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చని సూచించారు. తిమ్మిర్లు, బలహీనత వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్యులను సంప్రదించాలని తెలిపారు.

16-10-2026 | 05:00am