ఇయర్ బడ్స్‌తో ముప్పు

ఇయర్ బడ్స్ ఎక్కువసేపు వాడితే తాత్కాలిక లేదా శాశ్వత వినికిడి సమస్య వస్తుందని, లోపలి చెవిలో నొప్పి, చిరాకు, చెవిలో బ్యాక్టీరియా పెరిగే ముప్పు పెరుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వీటిని చిన్నారులు, గర్భిణులు చాలా పరిమితంగా వాడాలని సూచిస్తున్నారు. ఈ జాగ్రత్తలు తెలుసుకుందాం..

*బ్లూటూత్ ఇయర్ బడ్స్, ఇయర్ ఫోన్స్ వాడేవారు పరిమిత స్థాయిలోనే వినడం ఉత్తమం. 

*ఎక్కువసేపు వాడాల్సి వస్తే మధ్యలో కొంత సమయం గ్యాప్ ఇవ్వాలి. 

*ఇయర్ బడ్స్ ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేస్తుండాలి. 

*ఒక రోజులో 60 నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు ఇయర్ బడ్స్ వాడకుండా చూసుకోవాలి.