ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ఏదో ఒకటి జరుగుతూనే ఉంటుంది. క్షణాల్లో జీవితాంతం గుర్తుంచుకోవాలనుకునేవి కొన్ని ఉంటాయి. మరికొంత మర్చిపోవాలనుకునేవి కూడా ఉంటాయి. అలాంటి కొన్ని జ్ఞాపకాలు ఎల్లప్పుడూ ఉంటాయి.

ఒక అందమైన క్షణం, ఒక ప్రత్యేక సంబంధం లాగా. కానీ మెదడు జీవితాంతం మంచి జ్ఞాపకాలను ఎలా గుర్తుంచుకుంటుంది. చెడు జ్ఞాపకాలను ఎలా తుడిచేస్తుంది? అనే దానికి మెదడు ఎలా జ్ఞాపకాలను తుడిచివేయడానికి ప్రయత్నిస్తుందో కనుగొన్నారు. 

యార్క్ విశ్వవిద్యాలయం.. ఇతర సంస్థల శాస్త్రవేత్తలు ఒక అధ్యయనంలో ఒక వ్యక్తి మనస్సు నుంచి కొన్ని విషయాలను తెలిసి కూడా తొలగించగలడని కనుగొన్నారు. ఈ మొత్తం ప్రక్రియ పనిచేసే జ్ఞాపకశక్తిలో జరుగుతుంది. దీని అర్థం ఏదైనా విషయాన్ని తక్కువ సమయం పాటు గుర్తుంచుకోవడానికి ఉపయోగించే జ్ఞాపకశక్తి.. ఏదైనా మర్చిపోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు..

మెదడు ఆ విషయానికి సంబంధించిన అన్ని సమాచారాన్ని అణిచి వేస్తుంది. సరళంగా చెప్పాలంటే.. ఇది కంప్యూటర్ నుంచి ఒక ఫైల్‌ను తొలగించడం లాంటిది. జ్ఞాపకశక్తి పూర్తిగా అదృశ్యం కాదు.. కానీ దాన్ని చూడలేరని నిపుణులు చెబుతున్నారు. 

శాస్త్రవేత్తలు 30 మందిని కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకుని.. వాటిని మర్చిపోమని అడిగారు. దీని తర్వాత.. వారందరి మెదడు కార్యకలాపాలను నమోదు చేశారు. మెదడు ఎలా పనిచేస్తుందో చూడటానికి ఈఈజీ అనే టెక్నిక్ ఉపయోగించి దీన్ని కొలుస్తారు. ఏదైనా మర్చిపోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు.. మెదుడు దానిలో చురుకుగా పాల్గొంటుందని వారు కనుగొన్నారు.

మానసిక ఆరోగ్యపరంగా ఈ పరిశోధన చాలా ముఖ్యమైనది. మెదడు చెడు జ్ఞాపకాలను ఎలా తొలగిస్తుందో అర్థం చేసుకుంటే.. నిరాశ, ఆందోళన, చెడు ఆలోచనలను ఎదుర్కోవడానికి మెరుగైన మార్గాలను కనుగొనవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.