కీళ్ల నొప్పి, వాపు, దృఢత్వం, వైకల్యం వంటి సమస్యలకు కారణమయ్యే వ్యాధుల సమూహాన్ని ఆర్థరైటిస్ అంటారు. ఈ వ్యాధి గురించి ప్రజల్లో అవగాహన పెంచేందుకు ప్రతి సంవత్సరం అక్టోబర్ 12న ప్రపంచ ఆర్థరైటిస్ దినోత్సవం జరుపుకుంటారు. ఈ సంవత్సరం (2025) ప్రపంచ ఆర్థరైటిస్ దినోత్సవం నినాదం “మీ కలలను సాధించండి”. ప్రారంభ దశలోనే రోగాన్ని గుర్తించి, సకాలంలో చికిత్స తీసుకుంటే ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారు కూడా చురుకైన, సంతోషమైన జీవితం గడపగలరని ఈ సందేశం చెపుతోంది.

ఆర్థరైటిస్‌పై జాగ్రత్తలు అవసరం

ఆర్థరైటిస్ అనేది ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కీళ్లలో వాపు వచ్చే పరిస్థితి. దీని వల్ల కీళ్లలో నొప్పి, వాపు, గట్టిగా ఉండటం, కదలికల పరిమితి కలుగుతుంది. ఆర్థరైటిస్ అని పిలవబడే వ్యాధులు 200 కంటే ఎక్కువ రకాలున్నాయి. ఇవి పిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు ఎవరినైనా ప్రభావితం చేయవచ్చు. అందులో సాధారణంగా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ గౌట్ ముఖ్యమైనవి.

సకాలంలో జాగ్రత్తలు అవసరం

ఆర్థరైటిస్‌ను సమర్థవంతంగా నియంత్రించాలంటే ముందే రోగ నిర్ధారణ చేసి, సకాలంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. చికిత్స ఆలస్యమైతే, కీళ్లు తిరిగి కోలుకోలేని హానిచెంది, భవిష్యత్తులో శారీరక సమస్యలు రావచ్చు. అనేక మంది రోగులు కీళ్ల వాపు, నొప్పి, దృఢత్వం వంటి మొదటి సంకేతాలను చూసి పట్టించుకోరు. వీటిని వయస్సుతో వచ్చే సాధారణ సమస్యలుగా భావిస్తారు. ఇలాంటి ఆలస్యం తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కొన్నిసార్లు తరువాత శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాల్సి కూడా వస్తుంది. 

ఆర్థరైటిస్ ఎలా సంభవిస్తుంది?

ఆర్థరైటిస్ అనేది ఒకే రకమైన వ్యాధి కాదు. ఇది వంశపారంపర్యత, ఊబకాయం, కీళ్ల గాయాలు, నిశ్చల జీవనశైలి, జీవక్రియ లోపాలు, ఇన్ఫెక్షన్లు, వయస్సు పెరుగుదల వంటి కారణాల వల్ల కలిగే రుగ్మతల సమూహం. ఉదాహరణకు వయస్సు లేదా జీన్స్, మార్చలేం. కానీ ఊబకాయం, వ్యాయామం లేకపోవడం, సరైన ఆహారం లేకపోవడం వంటి విషయాలు సవరించవచ్చు.

ఇవి వ్యాధి వేగంలో ప్రధాన పాత్ర వహిస్తాయి. సరైన బరువును కాపాడుకోవడం, క్రమంగా వ్యాయామం చేయడం, శోథ నిరోధక ఆహారం తీసుకోవడం వలన ఆర్థరైటిస్ తీవ్రతను గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు. ఇది జీవిత నాణ్యతను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది, డాక్టర్ అజయ్ కుమార్ పరుచూరి అన్నారు.

ఆర్థరైటిస్‌ను నిర్వహించడంలో ఫిజియోథెరపీ, ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ, రుమటాలజీ, నొప్పి నియంత్రణ మరియు జీవనశైలి మార్పులు వంటి పలు విభాగాల చర్యలు ఉంటాయి. ప్రారంభంలో వైద్య చికిత్స వాపును తగ్గిస్తుంది, కీళ్ల పనితీరును కాపాడుతుంది, శస్త్రచికిత్స అవసరాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది లేదా పూర్తిగా నివారించవచ్చు.

వృద్ధుల్లో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ 

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వృద్ధుల్లో అత్యంత సాధారణ ఆర్థరైటిస్ రకం. ఇది ముఖ్యంగా మోకాలు, కాళ్లు, వెన్నెముకను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఫలితంగా, రోగులు దీర్ఘకాలిక నొప్పి అనుభవిస్తారు. కదలికలలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు. తేలికపాటి లేదా మితమైన కేసుల్లో, శస్త్రచికిత్స అవసరం లేకుండా ఫిజియోథెరపీ, జీవనశైలి మార్పులు, కీళ్ల మద్దతు, ఇంట్రా-ఆర్టిక్యులర్ ఇంజెక్షన్లు వంటి చికిత్సలు కీళ్ల పనితీరు మరియు సౌకర్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.

‘సంప్రదాయ చికిత్సలు ఫలితం ఇవ్వని సందర్భాల్లో, మొత్తం కీళ్ల మార్పిడి శస్త్రచికిత్స, ముఖ్యంగా మోకాలు లేదా తుంటిని మార్చడం, చాలా మంచి దీర్ఘకాలిక ఫలితాలను ఇస్తుంది. దీని వల్ల రోగులు నొప్పి లేకుండా జీవించవచ్చు, తిరిగి చలనశీలత పొందవచ్చు మరియు సక్రమమైన, చురుకైన జీవనశైలిని ఆస్వాదించవచ్చు.

కీళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి, చివరి దశ ఆర్థరైటిస్ వచ్చే కాలాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి, ఆర్థ్రోస్కోపీ, ఆస్టియోటమీ, మృదులాస్థి పునరుద్ధరణ వంటి కొత్త పద్ధతులను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు. స్టెమ్ సెల్ చికిత్స మంచి ఆశలు కలిగించినప్పటికీ, సాధారణ ఫలితాలు చూపించడానికి ఇంకా ఎక్కువ పరిశోధనలు అవసరం.

అందరిపైనా ఆర్థరైటిస్ ప్రభావం

ఆర్థరైటిస్ కేవలం వృద్ధులకే పరిమితం కాదు. ఇది ఎవరినైనా ప్రభావితం చేస్తుంది. దానిని అర్థం చేసుకోవడం, ముందుగా రోగ నిర్ధారణ చేయించడం, తక్షణ వైద్య సహాయం పొందడం వల్ల కదలికకు సంబంధించిన సమస్యలు, వైకల్యం నివారించవచ్చు.

మనం అందరం కలసి ప్రయత్నిస్తే, ఆర్థరైటిస్ గురించి అవగాహన పెరుగుతుంది. ముందస్తు సంప్రదింపులు మరింత ప్రేరేపించవచ్చు. ప్రతి ఒక్కరి ఆరోగ్యం, జీవన నాణ్యత మెరుగుపడేలా చురుకైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.